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생수는 일상 속에서 가장 쉽게 접할 수 있는 음료이자 건강을 위한 필수품이다. 특히 야외 활동이나 운동 후에는 갈증 해소를 위해 반드시 필요하다. 수원지에 따라 맛과 미네랄 함량이 달라 다양한 브랜드 중 선택이 가능하다. 생수는 유통기한과 밀봉 상태를 확인하고 구매하는 것이 좋으며, 최근에는 친환경 용기를 사용하는 제품도 늘어나고 있다. 텀블러를 활용한 생수 소비도 증가하는 추세다. 특히 등산이나 캠핑 등 장시간 활동 시 생수 한 병의 중요성은 더욱 커진다. 직장이나 학교에서도 책상 한켠에 생수를 두면 수분 보충에 도움이 된다. 생수는 단순한 음료를 넘어 건강한 습관의 시작이 될 수 있다. 올바른 생수 선택으로 일상의 질을 높여보자.